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Las actividades cognitivas, como los juegos de memoria, puzzles y acertijos, pueden estimular el cerebro y mejorar las habilidades cognitivas, como la memoria, la atención, la percepción y el razonamiento. Al hacer ejercicios regulares de estimulación cognitiva, se pueden mantener o mejorar las habilidades cognitivas a medida que envejecemos.
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Libros de Activa la Mente. En los libros que el programa Activa tu mente te ofrece, vas a encontrar mucha información útil sobre la enfermedad del Alzheimer. Desde los métodos para diagnosticar la enfermedad, o sus fases, hasta consejos para ayudar a la persona a ser funcional y autónomo en su vida cotidiana. El Proyecto Activa la mente
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10. Debate. Aunque pueda no parecerlo, el debate es uno de los mejores juegos para ejercitar la mente. Participar en uno de forma regular permite entrenarse en argumentación y creación de discursos coherentes. Por ejemplo, nos obliga a pensar en las mejores réplicas a los argumentos del contrario, a priorizar algunos de nuestros propios.
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3. Come los alimentos adecuados. Alrededor del 20% de la ingesta de azúcar y de energía de tu cuerpo va directamente al cerebro, lo que provoca que la función cerebral dependa de los niveles de.
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Sí, porque una mente activa es capaz de canalizar la energía positiva y por tanto de estimular el cerebro. Eso es sumamente beneficioso mantener la mente activa para mantener una salud plena. Mantener la mente siempre ocupada es una de las maneras más efectivas de lograrlo. Tu cerebro es el motor de la increíble máquina de ingeniería que.
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Activa tu Mente es un programa que tiene como objetivo mejorar su calidad mental. Está dirigido a todos aquellos que desean ampliar su potencial cerebral. A los más jóvenes les ayudará a reforzar la agilidad cerebral y a los mayores a paliar el deterioro del sistema nervioso debido al envejecimiento y a mantener el rendimiento de su cerebro.
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